O Yoga Club apresenta:

Yoga online 30 Plano Trimestral

O Yoga online 30 Plano Trimestral é ideal para quem tem agenda cheia.

Mas que deseja diminuir o estresse.

Bem como, evoluir na busca pelo autoconhecimento.

Os benefícios do Yoga são inúmeros.

Nas nossas práticas você receberá: físicos, emocionais, mentais e espirituais.

Agendado segundo as suas necessidades.

As técnicas do Yoga usadas serão: mudrá, pujá, kriya, pranayama, asana e yoganidra.

Característica

Você terá direito a 2 práticas por semana.

Estas práticas têm efeito até 120 horas depois.

Essas práticas são agendadas conforme a sua comodidade.

Os agendamentos devem ocorrer com 4 horas de antecedência.

Equipamentos

Utilize uma roupa confortável.

Bem como, um tapetinho de Yoga.

Para entrar no clima sugiro o uso de incenso.

Ou ainda, de Óleos Essenciais.