Os 16 benefícios espirituais do Yoga
Em os 16 benefícios espirituais do Yoga você aprenderá a evoluir em equilíbrio.
Os benefícios do Yoga são inúmeros.
Nas nossas práticas você receberá: físicos, emocionais, mentais e espirituais.
De qualquer forma, o Yoga existe a mais de 8.000 anos.
E, foi visto de diversas maneiras.
Ou seja, ele já foi visto como: religião, ginástica, terapia complementar, medicina e filosofia.
Um dos grandes mestres espirituais do Yoga foi Shivananda Saraswati .
Ele foi o fundador da Divina Sociedade.
Em um dos seus livros ele descreve os 16 poderes dos praticantes de Yoga.
Destes, 8 são considerados menores.
Por outro lado, 8 são considerados maiores.
Os 16 benefícios espirituais do Yoga
De qualquer forma, o mais interessante é o equilíbrio.
Bem como, o autoconhecimento.
É a gratidão de estar vivo num Universo tão extenso.
A satisfação de sentir-se conectado.
E viver isso plenamente.
Na nossa plataforma, acreditamos que todos merecem acesso à prática transformadora do Yoga.